autor Patrycja

Artykuły

Ćwiczenia poprawiające ostrość wzroku i poprawę: przykłady

Ćwiczenia przywracające ostrość wzroku, jak przydaje się gimnastyka i jak ją prawidłowo wykonywać, kto nie powinien wykonywać ćwiczeń oczu.

9 grudzień 2025
Dlaczego potrzebujesz gimnastyki oczu: TOP proste ćwiczenia poprawiające wzrok

Ćwiczenia oczu są niezwykle ważne. Poświęcając zaledwie 10-15 minut dziennie ćwiczeniom oczu, można osiągnąć wyraźną poprawę widzenia i zachować jego ostrość przez wiele lat.

18 styczeń 2024
Ćwiczenia oczu poprawiające widzenie u dorosłych i dzieci

Mówimy o gimnastyce poprawiającej wzrok u dorosłych i dzieci w wieku szkolnym. Przegląd ćwiczeń na mięśnie oczu, które należy wykonywać w pracy.

13 grudzień 2022